REFLEXION SOBRE LA PELICULA CICATRICES

A U T O B I O G R A F I A

Hoy estoy aquí, en la calma y la paz que brindan este lugar. Es un buen momento para hablar de mi, me encuentro solo frene a mi mismo, sin máscaras y sin nada que me pueda engañar. La luz clara de mi conciencia y más recuerdos se reflejan en esta hoja, el reflejo de mi YO verdadero de mi vida real.

Esta es una buena oportunidad para escribir la biografía de alguien muy importante en la vida, YO.


¿Lugar de donde sale tu carro?

Sale del parqueadero de mi casa, de mi alma y de mis más profundos deseos.


¿Cuál es tu placa?

DAV-001 es el primero de muchos mas.


¿Qué identidad tiene el carro?

Es un carro moderno, compacto, cómodo, económico en consumo, óptimo, vibrante, lleno de emociones positivas, liviano, ágil, aerodinámico; puede ir a cualquier parte y se adapta a todos los espacios.


¿Quién conduce el carro? ¿Yo o los demás?


Solo lo manejo YO, y en ocasiones lo maneja mi esposa.


¿Qué personas importantes viajan conmigo?

Es un auto de dos puestos, mi esposa es quien siempre viaja conmigo.




¿En qué puesto van ubicadas?

Va en el puesto de adelante junto a mi por que ella es mi ayuda idónea ve lo que yo no alcanzo ver y aprecia aquello que no puedo apreciar por estar concentrado con la mirada al frente.


¿A qué velocidad marcha tu carro? Justifica tu respuesta.

Como es un carro híbrido, que se alimenta de electricidad y etanol, combustibles limpios que están en total equilibrio con el medio ambiente. Es un vehiculo que no está desarrollado para superar los 120 kilómetros por hora. Pero esta velocidad es más que suficiente puesto que no se necesita andar a más de 30K/h, en carretera es una velocidad mas que suficiente para recorrer el trayecto ágil y seguro.


¿Para donde se dirige tu carro?


A un viaje largo, lleno de aventuras, y experiencias desconocidas. Seguramente tendremos en ese viaje contratiempos mecánicos los cuales serán superados, sin perder el ánimo y la fuerza para seguir adelante, puesto que el auto está diseñado y capacitado para largas travesías.


¿Qué obstáculos encuentras en la carretera?

Seguramente encontrare de todo tipo de obstáculos como los son las dificultades de tipo económicas, también de tipo familiar, laboral y de salud pero con fe en DIOS primeramente, perseverancia, constancia y mucha decisión seguiré adelante con mi propósito.


¿Qué mantenimiento preventivo y/o correctivo necesita tu carro?


Siempre hay que hacerle mantenimiento, preventivo si uno quiere que los contratiempos sean pocos y de una muy baja gravedad o que representen una parada en el camino o en el peor de los casos el desistimiento del viaje.
Un mantenimiento que se le puede hacer es la retroalimentación de los errores en la marcha y la toma de decisiones que se realizaron durante el trayecto que se recorrió durante el día, ya que esos errores pueden estar desviándome de la ruta que lleva a la meta, cómo puedo corregirlos y volver a ella, cuánto me puede tomar volver a la ruta o si estoy por el contrario en el camino correcto y como puedo seguir en el. Mas que un mantenimiento preventivo es la actualización constate de los conocimientos pues me ayuda a una conducción segura y eficaz hacia la meta final.



¿Cómo está el tráfico y cómo le relacionas con otros carros?


El tráfico siempre será el mismo, unos carros mas rápidos que otros por el contrario otros mas lentos, algunos muy prudentes otros totalmente inconscientes y ausentes de todo aprecio por las normas de tránsito lo cual garantiza un desplazamiento mas cómodo y seguro
.
En la vida real los demás carros los represento como el grueso de las personas que también están en esta vida desplazándose hacia una menta otros se desplazan sin saber que rumbo tomar carentes de toda atención en la vía causando todo tipo de infracciones que se verán reflejadas luego en el resultado de su recorrido por esta vida graves enfermedades problemas de tipo psicológico y hasta judicial, también encontramos aquellas personas muy capacitadas altamente preparadas pero con un total desprecio por aquellos que al igual que ellos


¿Qué señalan los semáforos que encuentras en tu carro?

Los semáforos de mi carro señalan los niveles de energía, esto representa estar atento a mi salud, también avisan sobre posibles aumentos de velocidad en superficies peligrosas.


¿Qué actitud asumen frente a esas señales?

Tomo siempre una actitud positiva y de atención a todo tipo de señales pues ellas me aseguran que llegue a mi destino con total calma. Omitirlas seria poner en riesgo todo el viaje, podría ser multado y mi carro ser enviado fuera de la vía como sanción a malas acciones o puedo en otro caso dañar el carro por no atender a los avisos que él me muestra aplicándolo a nuestra salud, atendiéndonos cuando vemos alertas en el organismo todo a tiempo puede ser curado.


¿Qué elementos llevas para estar bien equipado en la carretera de la vida?

Bueno llevo en primera medida el equipo de uso reglamentario exigido por las autoridades; aparte de eso el carro está equipado con todo tipo de mecanismos como son: Frenos especiales que evitan los derrames, contadores electrónicos que me informan del estado del vehículo como lo es el consumo de combustible, de cuánto tiempo dispongo antes de que este se acabe, mapas satelitales para escoger las vías para aprovisionamiento de agua, alimento, descanso, recreación y lo mejor para salir de las autopistas más congestionadas y caminos mas cortos y seguros a la meta.


¿Cuáles elementos te sobran en tu equipaje? ¿qué vas a hacer con ellos?

En mi vehiculo no sobra nada, es un vehiculo diseñado para dar el mayor confort de conducción con todas las comodidades y ayudas hasta en los viajes largos, tanto es así que el espacio para maleta es muy reducido pues solo llevo el equipaje necesario.

¿Cómo me he sentido desde que vivo manejando el carro en el mundo?

Bien pero como todo proceso que lleva tiempo, no carece de sinsabores ni decepciones pero han sido mas y mayores las cosas buenas que me han enseñado a sacar de las aparentemente malas lo mejor lo cual me mantiene hasta el día de hoy en esta ruta hacia mis metas.


¿ Veo con buenos ojos el futuro que me espera en la conducción de mi carro?

Si, es el mejor carro que existe pues lo diseñé y construí enteramente yo, basado en mis experiencias pasadas, mis errores, y mis aciertos lo cual lo hace un excelente vehículo que se amolda a mis necesidades y exigencias también me brindan gran comodidad, versatilidad en la conducción añadiendo a esto su autonomía y capacidad al momento de sortear obstáculos que existen en el camino de la vida.

¿La mitad de mis fracasos y desengaños en la conducción vienen de querer hacer y aparentar lo que no soy, viviendo por fuera de la realidad?

No, pues no me interesa aparentar nada soy una persona auténtica como lo es el diseño de mi carro que si comete fracasos y es sometida a desengaños como todo ser humano es por que son tropiezos naturales presentes en el camino de la vida y que no son similares a otros que ya superé con éxito lo cual me añade mas experiencia para en un futuro sortearlos con mayor éxito

Que puedo hacer para mejorar mi conducción en el futuro?

Siempre estamos en un constante aprendizaje, y si me quedo con lo que aprendí hasta cierto punto de la vida y no incorporo mas y mejores experiencias corro el riesgo de no poder sortear obstáculos los cuales me parecerán infranqueables haciendo que abandone mi ruta hacia mi meta.

Al contestar sinceramente lo que estaré haciendo es mi autobiografía, lo haré sin afanarme y sobretodo siendo muy sincero conmigo mismo, porque voy a meterme?


Voy a empezar por hablar de mi; por decir quien soy yo; quien he sido desde mi infancia y a través de todas las etapas que he vivido: En el silencio escribiré como ha sido toda mi relación con los demás y las carreras que me he impuesto las cuales no me han permitido llegar al otro. Hoy quiero escribir estas actitudes, porque quiero salir de ellas, y quiero hacer el propósito de mejorar cada día más, por eso escribiré como voy a fortalecer un nuevo Ser.

Debo recordar que dos personas pueden compartir fortuna, pan y lecho y sin embargo siguen siendo extraños. La única manera de llegar a significar algo para otro ser humano se apoya precisamente en compartir los sentimientos.


El pasado ya se fue y no te pertenece
El presente es todo lo que tienes.
El día de mañana no sabes si lo tendrás.

EVIDENCIAS DE CUAL ES MI PROYECTO DE VIDA Y EL SENTIDO DE VIDA

¿ Y CUAL ES MI PROYECTO DE VIDA?.

En este momento de la vida talvez no te hayas preguntado algo como esto.

Seguramente aun no está claro para ti que vas a hacer más adelante o que vas a estudiar o qué profesión tener.

Sin embargo, es importante que desde ahora sepas que muchas decisiones que tendrea que tomar cuando sea el momento pueden verse afectadas por lo que haces hoy. Por ejemplo un embarazo inoportuno o una infección de transmisión sexual pueden cambiar el rumbo de tu vida y hacer que algunos de tus sueños o planes (inclusive los que aún no has tenido) se hagan mas difíciles de lograr o hasta que se vuelvan imposibles.

Es importante aclarar que tu sexualidad es parte de ti, es parte del ser humano y no es que se desarrolle y se mantega en alguna época especifica de tu desarrollo o de la vida. En la adolescencia este proceso se estimula y se moviliza con mayor fuerza gracias a los cambios físicos emocionales, psicológicos y socioculturales que se generan; debido a esto empiezas a conocer, explorar e identificar tus propios gustos y tendencias lo cual te puede generar inquietudes y deseos por indagar y conocer mas sobre el tema. La sexualidad en ti como joven que eres, hace parte de este proceso que haces llamado tu proyecto de vida.

Este proyecto de vida se basa en tres preguntas esenciales que son quienes somos hacia donde vamos y que debemos hacer, las cuales sin embargo, son demasiado importantes para permitir que otros las respondan por ti. Tocan a profundidad de tu vida por lo tanto, implican reflexión , auto analisis y un auto reconocimiento.



¿QUIEN SOY?

Soy un hombre de 37 años de edad. He hecho muchas cosas en mi vida, y en cada una de ellas siempre he aprendido de mis errores, porque me he trazados metas muchas las he logrado otras no en otras he fracazado pero simpre he tratado de sacar lo bueno de las dificultades y de mis errores enseñanzas las cuales he gurdado en mi vida como pauta para tomar decisiones y tambien en mis actitudes.



¿HACIA DONDE VOY?

He emprendido un nuevo ciclo en mi vida, dejando atras mis intereses económicos, profesionales, para dar rienda suelta a mis desos de ser un chef profesional.

En esta aventura voy a dearrollar ahun mas mis habilidades y mi creatividad y aprender mas y mejores procedimientos que utilizare en la cocina la cual sera mi sustento en la vida.



¿QUE DEBO HACER?

Debo preparme, esforzarme y asumir riesgos pero cn la confianza en de que voy a lograrlo.

Debo crear un disciplina y entender que todo lo bueno y lo que vale requiere de grandes sacrificios, que estoy dispuesto a afrontar.

EL SENTIDO DE LA VIDA

La lectura formula inquietudes, sobre las cuáles en algún momento todos los mortales nos hemos cuestionado, De qué se trata la vida?, Qué vine a hacer aquí?, independientemente de la condición social o cultural que tengamos.

Por qué los cuestionamientos? Veamos unos ejemplos:

Cuando a una persona desde pequeña se le ha indicado que debe y que no debe hacer, sin permitírsele nunca expresar sus ideas, sus inquietudes y emociones, al crecer y dar el paso a una vida independiente de sus padres, puede tomar varios rumbos, y uno de ellos puede ser, hacer lo que sus padres siempre han querido que haga: Estudiar para ser un profesional importante ya sea médico, ingeniero, abogado, economista. Y luego de culminar esa meta, que no es suya sino de sus padres, ser una persona frustrada porque esa actividad no le da satisfacción alguna, pues a pesar de ser un exitoso profesional, su vida interior está vacía, porque en el fondo ese nunca fue su deseo.

Otra persona puede, saber lo quiere hacer en la vida desde que era niño, porque sus padres le dieron todas las oportunidades y el espacio para desarrollar sus habilidades y destrezas, y el apoyo económico necesario, de manera tal que al crecer sabía perfectamente lo quería de la vida y lo logra: ser un excelente empresario y tener mucho dinero. Alcanza la cima del éxito, sin embargo, por algún error o porque asì tenia que ser, cae en banca rota, y lo pierde todo, de manera que piensa que su vida ha perdido todo sentido, y hasta intenta suicidarse.

Otra persona, desde muy pequeña tuvo que afrontar necesidades económicas, porque sus padres eran de escasos recursos, pero esas carencias materiales, lo ayudaron a crecer con el firme convencimiento de que en el sentido de la vida, no estaba en el dinero ni en las comodidades, sino en hacer lo que le gusta, y saber que si las cosas no salen bien, y cae, debe volver a levantarse y continuar hasta lograr la meta.

Todos en algún momento, no preguntamos, quién soy, para dónde voy, Por qué estoy aquí?, pero no nos damos cuenta que el sentido de la vida no está en nosotros, sino que viene de Dios, ya que él es el que tiene un propósito para nuestra existencia, desde el mismo momento en que nos creó; estamos en este mundo, porque esa es su voluntad, y las cosas que emprendemos y las que emprenderemos en el futuro debemos hacerlas guiados de su mano, él es el sentido de nuestra vida, porque nuestra vida no termina en este mundo, y de la forma que actuemos en la tierra, seremos compensados cuando partamos.

PREGUNTAS:

¿DE QUE SE TRATA LA VIDA?

Se trata de trabajar paulatinamente pero sin descanso en la relización de un propósito, en el cual están plasmados nuestros deseos, nuestros esfuerzos y nuestras satisfacciones.

Para llegar a ese proposito, tendremos que afrontar dificultades, bonanzas, tirstezas, alegrias, pero con temple y confianza en nosotros mismos y en Dios.

Siempre lograremos salir adelante; puede ser que nuestra vida sea corta y no logremos alcanzar el proposito, pero nos iremos llenos por que vivimos trabajando y luchando por alcanzarlo y nunca nos dejamos derrubar.

¿QUE VINE HACER AQUI?

A luchar, a trabajar a amar, a perdonar, a SERVIR, y siempre intentar llegar a mi proposito de vida.

ALGO PARA PENSAR BUSCANDO CENTAVOS

Un día un muchachito estaba caminando cuando descubrió un centavo de cobre brillando en el polvo. Lo recogió y lo sostuvo con entusiasmo. El centavo era suyo y no le había costado nada.
Desde ese día, dondequiera que caminaba, mantenía gacha la cabeza, sus ojos inspeccionando atentamente el suelo en busca de más centavos, y quizá otros tesoros aun mayores. Durante su vida, por supuesto, encontró más dinero.
En realidad recogió 302 centavos, 24 monedas de cinco centavos, 41 de diez centavos, 8 de veinticinco centavos, 3 monedas de medio dólar y un gastado dólar de papel… un total de $12.82. Mantuvo en lugar seguro su tesoro, protegiéndolo como una “herencia gratis” de riqueza. Se gozaba con el hecho de que ese dinero no le había costado nada.
¿O sí le había costado? Durante la búsqueda de su tesoro perdió de ver la plena belleza de 35.127 puestas de sol. El esplendor de 327 arco iris, la hermosura de blancas nubes flotando por encima de su cabeza en un cielo de cristal azul, pájaros volando a gran altura, ardillas saltando en los árboles de rama en rama por encima de los senderos que transitaba y el brillo de las hojas de otoño danzando contra un fondo de sol otoñal.
Lo que obtuvo, $12.82, no fue con seguridad igual a lo que perdió.
Los hombres, mientras buscan su sustento, se olvida de vivir. El Salmo 127:2 dice: “Es en vano que os levantéis de madrugada, que os acostéis tarde, que comáis el pan de afanosa labor, pues Él da a su amado aun mientras duerme”.

EXPOSICION DE CLASE (TOMA DE DECISIONES) TECNICA DE LOS 6 SOMBREROS Y EVIDENCIA.

TOMA DE DECISIONES. Y EVIDENCIA DE LOS 6 SOMBREROS PARA PENSAR .

Decisiones son combinaciones de situaciones y conductas que pueden ser descritas en términos de 3 componentes esenciales.

Acciones alternativas sucesos inciertos y consecuencias. Tomar una de las decisiones se refiere al proceso entero de elegir un curso de acción.

Algunas decisiones son de una importancia relativa en el desarrollo de nuestra vida mientras otras son gravitantes en ella.

TIPOS DE DECISIONES.

• Decisiones individuales.

• Decisiones graduales.

• Decisiones programadas y las no programadas.

ESTRATEGIAS PARA TOMAR DECISIONES EN GRUPO.

Para hacer efectivas las decisiones grupales que se encuentren en un amplio margen de favorabilidad sin imponer esa idea o ideas, manejando las cosas como deben ser tenidas a favor el apoyo del grupo y de la favorabilidad de las ideas.

Dar elementos específicos a cada integrante del grupo para que analicen cada uno de los puntos y recibiendo el aporte de cada uno de los miembros.

IMPORTANCIA DE LA TOMA DE DECISIONES.

Pasos a tener en cuenta en la importancia de la toma de las decisiones:

• Mantiene la armonía del grupo.


• Asegura el éxito de ideas propuestas.


• Identifica alternativas.


• Evaluación de alternativas en busca de la meta deseada.


• Logro de una toma de decisión.

El hecho de decir un si o un no puede cambiar nuestra vida pero en momento no hay tiempo para analizar y hay que tener en cuenta el objetivo o el propósito para lograr tomar una desicion exitosa.

¿Por que se nos dificulta tanto esa toma de decisiones trascendentales en nuestra vida?

• Por la falta de seguridad y de confianza en si mismo hago lo que los demás dicen.


• No tener clara la meta en un proyecto de vida.


• Cuando yo voy a tomar dicisiones necesito tener conocimiento o información de la decisión que voy a tomar y dejar la información de segundo mano verificando o comprobando por uno mismo.


• Nos volvemos muy racionales y analíticos con eso nos podemos equivocar.


• No podemos tomar decisiones emocionales dejando llevarnos por el momento que nos causa mas dificultades en la vida

TECNICA DE LOS 6 SOMBREROS.

Hay seis sombreros metafóricos y el participante puede ponerse y quitarse estos sombreros para indicar el tipo de pensamiento que está utilizando. La acción de ponerse y quitarse el sombrero es esencial. Los sombreros nunca deben ser utilizados para categorizar a los individuos, aunque su comportamiento parezca inducirnos a hacerlo. Cuando se realiza en grupo, todos los participantes deben utilizar el mismo sombrero al mismo tiempo.

Pensamiento con el Sombrero Blanco

Este tiene que ver con hechos, cifras, necesidades y ausencias de información. "Pienso que necesito un poco de pensamiento de sombrero blanco en este punto..." significa: Dejemos los argumentos y propuestas y miremos los datos y las cifras.

Pensamiento con el Sombrero Rojo

Este tiene que ver con intuición, sentimientos y emociones. El sombrero rojo le permite al participante exponer una intuición sin tener que justificarla. "Puniendome mi sombrero rojo, pienso que es una propuesta terrible". Usualmente, los sentimientos e intuiciones solamente pueden ser introducidas en una consideración si son sustentadas por la lógica. Por lo general el sentimiento es genuino pero la lógica no es auténtica. El sombrero rojo autoriza plenamente al participante para que exponga sus sentimientos sobre el asunto sin tener que justificarlo o explicarlo.

Pensamiento con el Sombrero Negro.

Este es el sombrero del juicio y la cautela. Es el sombrero más valioso. En ningún sentido es un sombrero negativo o inferior a los demás. El sombrero negro se utiliza para señalar por qué una sugerencia no encaja en los hechos, la experiencia disponible, el sistema utilizado, o la política que se está siguiendo. El sombrero negro debe ser siempre lógico.

Pensamiento con el Sombrero Amarillo

Tiene que ver con la lógica positiva. Por pué algo va afuncionar y por qué ofrecerá beneficios. Debe ser utilizado para mirar adelante hacia los resultados de una acción propuesta, pero tambien puede utilizarse para encontrar algo de valor en lo que ya ha ocurrido.

Pensamiento con el Sombrero Verde.

Este es el sombrero de la creatividad, alternativas, propuestas, lo que es interesante, estímulos y cambios.

Pensamiento con el Sombrero Azul.

Este es le sombrero de la vista global y del control del proceso. No se enfoca en el asunto propiamente dicho sino en el 'pensamiento' acerca del asunto. "Poniendome el sombrero azul, siento que deberíamos trabajar más en el pensamiento con el sombrero verde en este punto". En términos técnicos, el sombrero azul tiene que ver con el meta-conocimiento.

EVIDENCIA.

Mi decisión de ingresar a un curso de TECNOLOGIA EN COCINA, vista con la técnica de los seis sombreros:

Sombrero blanco: En Colombia existen innumerables opciones para tomar el curso de cocina, que ven desde cursos de comida y típica e internacional que duran veinte días por $450.000, hasta cursos o tecnologías en Alta cocina que pueden costar por semestre desde $6.000.000 hasta $8.000.000.

Sombrero Rojo: La cocina siempre ha sido mi mayor pasión, cuando cocino mis emociones y sentimientos se plasman en cada uno de las preparaciones; me gusta experimentar con alimentos y recetas novedosas; me satisface ver que los comensales quedan complacidos con mis comidas.

Sombrero Negro: En este momento no tengo los recursos económicos para realizar esta tipo de curso en una Universidad o en el exterior que sería lo óptimo; en este momento la opción que se adapta a mis recursos económicos es la que brinda SENA, que ofrece una tecnología que goza de gran prestigio, y es gratuita. Pero existe un inconveniente, y es que dura dos años, lo que será una prueba dura para mí y para mi esposa, porque estamos comenzando a edificar una vida juntos y necesitamos estabilidad económica.

Sombrero amarillo: El sacrificio que vamos a asumir con mi esposa, durante el periodo en que dure este curso de cocina, valdrá la pena, pues tenemos la firme concepción de que los frutos de nuestro esfuerzo se van a ver pronto, puesto, tengo la destreza, la habilidad y el arte de la cocina, el curso me ayudará a perfeccionar y especializar mis aptitudes culinarias; siempre he soñado con tener un negocio de comidas, y se que Dios nos ha puesto esta oportunidad en el camino para que la aprovechemos y salgamos adelante con nuestros ideales.

Sombrero verde: Tomar el curso de cocina me obliga a apretar el cinturón por cuanto los recursos económicos están limitados ya que la jornada lectiva exige tiempo y dedicación, pero en el sistema de educación del SENA se da la figura del patrocinio a los estudiantes que dan las empresas, el cual me ayudará a cubrir los gastos de transporte y alimentación que se causan durante la etapa de aprendizaje, esto será un alivio para mi bolsillo y el de mi esposa.

Sombrero azul: Tomar el curso de cocina es una excelente oportunidades para desarrollar mis aptitudes culinarias, y cumplir con esa meta personal que me he propuesto. Para poder contrarrestar el sacrificio económico que tendré que asumir, debo averiguar con el SENA cuáles son las empresas que pueden dar el patrocinio, y qué requisitos exigen para obtenerlo lo más pronto posible. Debo optimizar esos recursos que ofrece el patrocinio, durante todo el periodo de estudio.

REFLEXION SOBRE EL VIDEO "BUSCANDO LA FELICIDAD"

EN BUSCA DE LA FELICIDAD.

1. NO DEJARSE AFECTAR POR LAS DIFICULTADES DISFRUTANDO DE LOS MOMENTOS FELICES DE LA VIDA.


2. POR MAS QUE LAS COSAS APARENTAN SER MAS DIFICILES Y COMPLICADAS SIEMPRE TIENDEN A MEJORARSE.


3. TENER CLARO LO QUE UNO TIENE.


4. NO DEJARSE LLEVAR POR LOS PROBLEMA AUNQUE NO ES FACIL SABIENDO POTENCIAR A NUESTRO FAVOR LAS DIFICULTADES APRENDIENDO DE ELLAS Y DE NUESTROS ERRORES.


5. NUNCA DESFALLESER, EL CAMINO SIEMPRE ESTA AHI SOLO ES ENCONTRARLO.


6. NO HAY QUE DEJAR QUE NADIE FRUSTRE NUESTROS SUEÑOS.


7. PARA LOGRA LA FELICIDAD NO ES NECESARIO TENER COSAS MATERIALES NI AFERRARSE A PERSONAS.


8. ESTANCARSE SOLO DEPENDE DE UNO.


9. ENFRENTAR NUESTROS TEMORES SABIENDO QUE ALGUIEN VOLUNTARIAMENTE O INVOLUNTARIAMENTE PUEDEN DAÑAR NUESTRAS ASPIRACIONES PERO DEPENDIENDO DE NUESTRA CONVICCION EN CADA UNO PUEDE UNO PERSISTIR Y SALIR ADELANTE.


10. EL MANEJO DEL TIEMPO, SI NO QUEDA TIEMPO ES POR QUE NO SABEMOS ADMINISTRARLO.

SI PUEDO QUIERO.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

CLASE DE ETICA MARTES 12 DE AGOSTO.


INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es un conjunto específico de aptitudes que se hallan implícitas dentro de las capacidades abarcadas por la inteligencia social. Las emociones aportan importantes implicaciones en las relaciones sociales, sin dejar de contribuir a otros aspectos de la vida. Cada individuo tiene la necesidad de establecer prioridades, de mirar positivamente hacia el futuro y reparar los sentimientos negativos antes de que nos hagan caer en la ansiedad y la depresión. En el ámbito de la psicología admite la consideración de inteligencia porque es cuantificable: constituye un aspecto mensurable de la capacidad individual para llevar a cabo razonamiento abstracto y adaptación al entorno; la inteligencia emocional se pone de manifiesto cuando operamos con información emocional.

La inteligencia emocional es, por tanto, un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro dominios:
capacidad para percibir las emociones de forma precisa (es decir, capacidad de percepción).
capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
capacidad para comprender las propias emociones y las de los demás (empatía).
capacidad para controlar las propias emociones.
Estas habilidades como todas, pueden ser aprendidas con el tiempo y la práctica.

Las últimas investigaciones han aportado pruebas convincentes de la inseparabilidad esencial de la emoción y el razonamiento: sin sentimientos, las decisiones que tomamos pueden no ser las que más nos convienen, aunque hayan sido tomadas con aparente lógica. Cualquier noción que establezcamos separando el pensamiento y los sentimientos no es necesariamente más adaptativa y puede, en algunos casos, conducir a consecuencias desastrosas.


LAS 7 S DE LA PERSONA COMPETITIVA FELIZ.

1. SALUDABLE: Cuida su salud alimentación y visita su medico regular mente.
2. SERENO: Gerencia las respuestas a sus emociones sentimentales ejerce autocontrol.
3. SERENO: Hablar y actuar con ética, honestidad, justicia teniendo exigencias a puntos de vista con consideraciones.
4. SENCILLO: Se maneja en todos los ámbitos.
5. SIMPTATICO: Es cortes amable educado para hablar evita los vicios comunicaciónales.
6. SERVICIAL: Emplea el poder de la retribución y del servicio para llegar dentro de las necesidades de otros.
7. SINERGICO: Coopera y crea climas de cooperación y ayuda mutua en sus equipos de trabajo tanto en la familia como por ejemplo la empresa.


PRECTIQUEMOS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS SALUDABLES COMO ESTOS.

1. EXPRESA TUS SENTIMIENTOS: Sea modestia o dolor conversando con alguien o escribiendo.
2. GERENCIA CON VITALIDAD: Abriendo un camino en busca de la salud integral del profesional, competitivo, y satisfecho.

¿ QUE INVOLUCRA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Involucra la inteligencia interpersonal e intrapersonales.

· INTRAPERSONALES: Debo tener para adquirirla ser conciente de lo que pienso hago digo y va enfocada a regular emociones.

· INTERPERSONALES: Simpática que cae bien y tener empatia que es cuando siento algo y no juzgo a la gente también se identifica trabajo en equipo y liderazgo entre otras.


ESTRATEGIAS PARA NO COMERSE EL MASMELOW.

· Guarda el 10 % de lo que ganas en la semana y en 25 a 30 años tendras un pequeña fortuna para tus años dorados.
· Estudie primero y luego trabaje.
· Conocerse a uno mismo.
· Conseguir un mentor que lo ayude en la vida.
· Asociese con personas exitosas.
· Maneje el stress.

CONCLUSIONES DE CLASE:

· Resistirse el impulso esto aplicado a nuestra tecnología en Cocina.
· Entre mas gana mas gasta, hacer cuenta que el dinero que entra no existe.
· Hacer un pequeño sacrificio esperando una mayor reconpensa.
· Cuando se que quiero donde estoy y hago cosas que me permitan estar mejor capacitado para lograr ese reto.
· Alguien que pueda asesorarme
· Si la gente no dese ayuda dejarla por que si nos pueden pegar cosas que nos bloquean.

TEST AUTODIAGNOSTICO DE PERSONALIDAD

PERSONALIDAD.


TAPADA.

LO QUE CONOCEMOS DE NOSOTROS , Y LO QUE OCUALTAMOS DE LAS DEMAS PERSONAS POR TEMOR O DEBILIDAD

OSCURA.

LO QUE YO NO CONOZCO PERO LOS DEMAS TAMPOCO CONOCEN.

CIEGA.

LOS DEMAS CONOCEN Y YO DESCONOSCO Y QUE AL CONOCERLA NOS PERMITE REALIZAR CAMBIOS POSITIVOS.

CLARA.

LO QUE YO CONOZCO Y LAS DEMAS PERSONAS TAMBIEN CONOCEN.



AUTODIAGNOSTICO DE PERSONALIDAD.

Como es su personalidad ?

Trato que en todos los momentos de mi vida mi personalidad sea muy clara actuando siempre de la mejor manera y de la más desinteresada manera claro que como todo ser humano en ocasiones fallo pero estoy siempre en un constante proceso de retroalimentación de mis actitudes frente a las situaciones del día para encontrar cosas que ha fallado en mi para corregirlas.

Cuales son sus principales emociones ?

Entendiendo por emociones Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
Mis principales emociones son la alegría por la vida que he vivido y las personas que me rodean siempre.
Ira, por la brutalidad humana que hace que hermanos contra hermanos se agredan.
Tristeza por la falta de solidaridad humana.

Como maneja sus instintos ?

Manejar nuestros instintos como ser humano es muy difícil algo para lo cual debemos primero SER muy concientes de quien somos y a quien nos dirigimos y como queremos proyectarnos ante los demás.

Que características ha heredado de abuelos a padres ?

Perseverancia, optimismo, perseverancia, fe.
No me gusta el ser perfeccionista.

Que le gusta y que le disgusta de estas características

De mis padres y mis abuelos he heredado la perseverancia el optimismo de que las cosas al final con dedicación perseverancia van a salir bien y que nada es fácil sino que todo radica en la forma en que se tomen los retos y desafios para la vida.
Y algunas cosas que nos son buenas que he heredado es ser perfeccionista y muy preciso.

TALLER DE VALORES


COMUNICACIÓN


Examine una situación de la vida real en que la falta de comunicación haya ocasionado problemas. ¿cómo podría haberse evitado?


Pedro es mensajero de una empresa, el día viernes se le olvido entregar un telegrama que era de suma urgencia. El lunes cuando llego a la oficina se dejo invadir del miedo y no le comento la situación a su jefe; al finalizar el día el jefe se dio cuenta de que el telegrama no había sido entregado, por lo que llamo a Pedro y le pregunto por que no le había informado lo que ocurría, Pedro no supo que decir. Su jefe le hizo un llamado de atención y le dijo que su actitud era desleal pues al callar no permitió que su jefe y sus demás compañero dieran una solución oportuna, perjudicando el buen nombre de la empresa que siempre se ha destacado por su eficacia y deficiencia en la entrega de los correos.


De estos tres ámbitos: hogar, trabajo y comunidad. ¿En cual mantiene una mejor comunicación por que?

En el hogar por que con mi esposa, padres y hermanos hemos aprendido que el dialogo es una herramienta vital para sobrellevar situaciones que de no ser expresadas a tiempo ni de la manera correcta llevan a malos entendidos que podrían distanciar a los miembros de la familia lo cual afectaría con la unidad de esta.


Qué beneficios a traído para usted practicar una buena comunicación?

Me ha ayudado a resolver problemas rápidamente, a tener una mejor relación con todos los miembros de mi familia y también contar con su colaboración incondicional.


Comente y analice estas ideas relacionadas con la comunicación:


Escuchar antes de hablar: No debemos suponer o dar por sentado algo antes de que la otra persona nos exprese una idea.

Utilizar un tono cortes al hablar: Nuestro tono al hablar debe ser amable pues de lo contrario podemos causar una reacción de rechazo a las personas o pasar como una persona pedante o mal educada lo cual nos cerraría muchas puertas en la vida.

Afrontar los conflictos a través del dialogo: Siempre debemos hablar las cosas ya que una actitud orgullosa o displicente va a acrecentar las dimensiones del conflicto.

Respetar las opiniones ajenas: Ninguna persona piensa igual que nosotros cada persona tiene un autonomía que le permite ver las cosas de una manera diferente a cada individuo y por eso cada opinión que se da es importante aunque no la compartamos.

Mantener un dialogo sincero, abierto y sereno: No nos podemos dejar llevar de nuestras emociones al hablar pero tampoco podemos callar nuestras opiniones ante situaciones que nos parecen correctas pero tampoco podemos ser imperativos en que sean tomadas en cuenta por las demás personas a esto debemos saber exponerlas y esperar a que sean tomadas en cuenta.


Seleccione una que tenga particular importancia para usted y asuma un compromiso personal para mejore en ese sentido.


RESPETAR OPINIONES AJENAS: Hay situaciones en las que me cuesta trabajo entender por que una persona asume una actitud de indiferencia ante situaciones adversas para su vida sin hacer nada al respecto, siempre quisiera intervenir y hacerle ver que esta errado, pero debo respetar su autonomía y puntos de vista que lo hacen actuar de esa manera.



MIRANDO HACIA ADENTRO – COMUNICACIÓN.

Procuro ser atento y cordial en mi relación con los demás? SI
Utilizo expresiones no verbales (gestos, miradas) adecuadas? NO
Soy oportuno y claro en mis intervenciones? SI
Argumento y critico con franqueza pero sin cinismos o ironías? SI
Evito discutir o alzar la voz, controlo mis emociones? SI
Procuro una participación equitativa en el uso de la palabra? SI
Estoy dispuesto a rectificar cuando ello sea necesario? SI


CONFIANZA.

1. Que palabras asocia o se le vienen a la mente cuando piensa la confianza? VERDAD Y LEALTAD.

2. Cual es la persona que mas le inspira confianza y por que? MI ESPOSA PUES CON ELLA TENGO UNA RELACIÓN DIARIA DE COMPLICIDAD.

3. Alguna persona le inspira desconfianza y por que? ME PRODUCE DESOCONFIANZA LAS PERSONAS QUE HABLAN MUCHO Y REPITEN DEMASIADO LAS MISMAS COSAS TRATANDO DE DAR LA IMPRESIÓN DE QUE SUS IDEAS TIENEN QUE SER CONSIDERADAS COMO VERDADERAS EJEMPLO EL PRESIDENTE CHAVEZ.

4. Que beneficios recibe una persona que vive del valor de la confianza? EL RESPETO Y LA LEALTAD DE LA PERSONAS QUE ESTAN A SU LADO YA SEA EN EL TRABAJO EN EL HOGAR Y EN TODOS LOS LUGARES DONDE VAYA.

Seguridad en si mismo.
Mantener el buen animo ante los fracasos.
Esperar mucho de la gente que le rodea.
Afrontar el presente y l futuro con optimismo.
Creer en las capacidades de los demás.

Seleccione una de las anteriores que tenga particular importancia para usted y asuma un compromiso personal para mejorar en ese sentido.

ESPERAR MUCHO DE LA GENTE QUE LO RODEA: Considero que debo mejorar en este aspecto por que por experiencias que he tenido soy escéptico ya que en algunas ocasiones he esperado lo normal de la gente y no lo he recibido de ella en lo mas mínimo.

MIRANDO HACIA ADENTRO – CONFIANZA.

1. Ante las dificultades presto ayuda y propongo soluciones en vez de buscar culpables y exigir sanciones? SI
2. Irradio optimismo y seguridad? SI
3. Las personas que me rodean tienen confianza y creen en mis capacidades? SI
4. Doy una voz de aliento y motivación al que se equivoca? SI
5. Me siento cómodo trabajando en equipo aunque no sea yo quien coordine las actividades? SI


TOLERANCIA.

· Como es una persona tolerante? Haga un recuento de que la caracteriza? ES UNA PERSONA PACIENTE, CENTRADA Y TRANQUILA, QUE RESPETA LAS OPINIONES DE LOS DEMAS SIN QUE ESTO VAYA EN CONTRA DE SUS VALORES.

· Que beneficios ha traido para usted ser una persona tolerante? ME HE GANADO EL RESPETO DE LAS PERSONAS QUE ME RODEAN.

· Rememore el mejor ejemplo de tolerancia que usted haya visto o vivido. Por que lo considera tan especial? ALGUNA VEZ TUVE UNA SITUACION DIFICIL CON UN HERMANO, ANTE LA QUE NO RESPONDI CON ENOJO Y SUPE ESPERAR Y QUE EL TIEMPO DIERA LA RAZON A QUIEN ESTABA EN LO CORRECTO Y ASI PUDE EVITAR UN DISTANCIAMIENTO CON EL.
· Comente y analice con alguna persona estas ideas relacionadas con la tolerancia:

Aceptar a los demás como son: Todas las personas somos diferentes cada una con puntos de vista muy respetables.

Respeto a las ideas ajenas: Aunque en algunas circunstancias no las compartamos todas la ideas son importantes y debemos escucharla.

Tratar con la misma dignidad a todas las personas: No podemos vivir de tontas discriminaciones de color raza credo ni ideologías políticas lo que verdaderamente vale es la persona como tal como ser humando.

Estar dispuesto a perdonar: Es muy difícil pero hacerlo nos permite tener tranquilidad y libertad.

Que el dialogo prime sobre el uso de la fuerza: La violencia nunca servirá para solucionar problemas ni conflictos.

MIRANDO HACIA DENTRO – TOLERANCIA.


Me molesto cuando alguien contradice mis ideas? NO
Prefiero el dialogo al conflicto? SI
Pienso que todas las personas merecen igualdad de oportunidades? SI
Promuevo la paz a mi alrededor? SI
Procuro dar a cada uno lo que le corresponde? SI

PRINCIPIOS

CÓMO ESTÁN SUS PRINCIPIOS

CONCLUSIONES.
Fui educado en un hogar donde la enseñanza fue el temor a Dios de lo que esta bien y de lo que no, me enseñaron que : Instruye al niño en su camino, y aun cuando fuere viejo no se apartara de el"
(Proverbios 22:6)
Esta regla de vida y comportamiento marcan cada una de mis decisiones entendiendo sobre todo que soy un ser humano que piensa, siente y tiene necesidades y que está expuesto a todas las debilidades que nos da nuestra condición humana, pero estas enseñanzas son la piedra angular de mi vida.

Para mí es vital la instrucción y la enseñanza que recibí de niño tanto de mis padres como de mis maestros y aclaro lo que significan:
Instruir: Implica el conocimientos que se adquieren por cualquier medio y en todo género de materias. Se puede adquirir sin maestro, por la lectura, por el ejemplo, la conversación. Todo nos instruye.

Enseñar: Se refiere a los preceptos, reglas y lecciones que da el maestro al discípulo. Supone principios dictados y lecciones dadas.

AUTOCONOCIMIENTO

AUTOCONOCIMIENTO FRENTE A LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES

RESULTADOS GENERALES EN PORCENTAJES SEGÚN TIPO DE INTELIGENCIA
TIPO DE INTELIGENCIA

CANTIDAD DE CARACTERÍSTICAS SEÑALADAS CON X
Lingüístico - Verbal
6
Lógica y matemática
6
Espacial.
6
Física y Kinestésica.
4
Musical.
2
Interpersonal.
8
Intrapersonal.
9
Naturalista.
9


COMENTARIO:

Este proceso me ayuda a evaluarme en mis capacidades, mis aptitudes y mis limitaciones, también fue una luz para encontrar en mi personalidad caracteristicas que por la rutina y el agite diario de la vida dejamos pasar no me detengo un instante a analizar y mucho menos a interiorizar aspectos.
Encontre que soy una persona que tiene que trabajar mas en mi inteligencia musical y kinestésica

RESUMEN DE CLASES Y EVIDENCIAS

INTELIGENCIA

Capacidad de lo que se sabe con el fin de llevarlo a la práctica.

Articulando conocimientos que se hacen prácticos en las diferentes actividades de la vida.

Hemisferio Izquierdo: Racional, lógico. Parte de atrás.

Hemisferio Derecho: Es la parte de adelante.


La mujer desarrolla más la parte derecha. Es más afectiva, más tierna, y más detallista.

El hombre es más analítico.

Inductivo ( / ) Deductivo


Escoger de 4 cuadrantes, 2 que usted considere tener más características:


A – D: Personasà Pragmáticas
D – C: Idealistasà Muestran resultado, buenas ideas, expresan con su cuerpo.
B – C: Instintivo à Personas muy viscerales. Se dejan llevar por su instinto.
B – A: Persona concreta à Idealista muy minuciosa.


A _____ D
Realista sentido común I I Idealista
B ______ C


Instintivo

De estos 2 hemisferios salen 2 inteligencias. Lingüístico verbal <-> Lógica matemática.


EVIDENCIA


Todos tenemos Capacidades


¿Cuáles considera que tiene?

Tengo capacidad para organizar y distribuir espacios.
Soy creativo me gusta innovar.
Tengo capacidad para analizar situaciones o problemáticas y dar prontas soluciones.
Soy critico, desmenuzo la información que recibo de tal manera que pueda entenderla plenamente, porque no me gusta asimilar entero las cosas.
Me gusta comunicarme con la gente, organizarla y guiarla.
Reconozco mis fortalezas y mis debilidades.
Tengo la capacidad para aprender de mis errores y de las adversidades.


¿Cuáles necesita desarrollar en su profesión en el campo de la tecnología?

Continuamente me encuentro en un proceso de retroalimentación considerando que debo desarrollar cada una de mis habilidades aun mas para lograr mejores resultados en mi campo laboral, por tanto, reforzar cada una de mis habilidades desde la que creo desarrollar mas hasta la que menos domino como son las relacionadas con las inteligencias corporales que me pueden brindar un mayor estado físico para soportar arduas jornadas de trabajo, y la que considero de menor importancia para mi como es la musical incorporándola para tener un toque de armonía en el ambiente laboral de la cocina.

DIMENSIONES HUMANAS

Asimilar las cosas
Persona con capacidad de pensar con P.P optimista.
Satisfacer objetivos. Saber lo que se quiere para llegar a ellos.
Los animales se entienden entre si para satisfacer necesidades o evitar dolor. Buscan agruparse y salvarse pero no pueden tomar decisiones.


Un ser sexuado
Ser con capacidad de amar
I
Ser individual ----- HOMBRE ------- Ser racional
Ser ético I Ser libre
Ser trascendente

SER LIBRE:
· Facultad de todo ser humano para hacer lo que piensa y quiere.
· Lo que más nos diferencia de los animales es poco, la única diferencia es que el hombre puede pensar. (ser de pensar)
· Los valores que representa ser libre es la responsabilidad.

SER ETICO:
· Decidir entre lo que es bueno y lo que es malo, lo que me conviene o no.
· Qué necesito tener claro? Quien soy, con eso tengo más claro las metas, y para lograrlas debo conocer mis falencias y eso me permite tomar la responsabilidad ante otras personas.

SER TRASCENDENTE:
· Ir más allá.
· Consciencia del tiempo. De donde vengo y para donde voy.
· Dejar huella, todos las dejamos para bien o para mal.

SER AFECTIVO:
· Con capacidad de amar.
· Única fuerza capaz de cambiar el comportamiento humano.
· Se requiere: Sutileza, sensibilidad, humildad, altruismo y solidaridad (valores).

SER SEXUADO:
· Opera: La voluntad
· El afecto
· El cariño
· Capacidad de decir si o no.
· Pero hoy estamos peor que los animales, dejamos que nuestras emociones manejen nuestros sentidos.
· Debemos actuar muy conscientemente para no arrepentirnos.

SEGUNDA EVIDENCIA SOBRE LAS DIMENSIONES HUMANAS

Cómo las vivo:
Para mi todas las dimensiones las he vivido plenamente pues haciendo una introspección a lo que soy, en diferentes etapas o ciclos de mi vida he sido libre, he sabido decidir las cosas que me convienen y saber que todo cuanto existe no me conviene por favorables que parezcan; mis actuaciones han sido trascendentales para mi familia pues han marcado y dado una pauta especialmente a mis hermanos.

Cómo las aplico:
Diariamente estoy en el ejercicio de cómo mis actuaciones pueden afectar a los demás, gustándome siempre expresar el afecto a mis amigos y a mi familia (padres hermanos esposa), no actúo por presión o coacción mis decisiones siempre provienen de mi libre albedrío o de mi libre voluntad basada en principios éticos y morales

VALORES


Etica subjetiva
Moral objetiva
Operativa

Lo que valoro de la realidad a partir de experiencias. Realizo juicios de valor y determina la que más vale como punto de partida.
Este es nuestro verdadero reto, es nuestra acción. Convertir los valores en virtudes y son los comportamientos las acciones que realiza una persona a lo largo de la vida que lo pueden llevar a ser una persona feliz o infeliz consigo mismo y con los demás.

COMPARATIVO

OPINION

En el caso planteado en la actividad que se realizo en clase se pudo encontrar en los compañeros diferentes tipos de apreciaciones de lo que se entiende por etica y por lo que se cree que es moral.

Se pudo ver que lo que era etico y moral para unos, para otros estas dos tenian diferentes significados y valor dependiendo de cada uno de los enfoques que se nos dio en la lectura. Unos veian la oportunidad de conseguir una buena oferta si conocer las razones por las cuales se necesitaba vender el predio y que implicaciones morales tenia la venta de este por parte de sus propietarios y otros compraban creyendo que hacian un gran negocio al comprar el predio en un precio competitivo pero sus dueños ocultaron la verdadera motivación de su venta corriendo con el riesgo no vender este y no conseguir los recursos pora poder uhir de la justicia.

A esto se pregunta quien fue mas etico y moral?

Quien compraba creyendo que recibia un buen precio?

Quien vende ocultando las verdaderas razones que lo obligan a vender?